SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • 1. Nazwa Renegade Labs God Mode v2 220g - (8.8g czyli 1 porcja) 2.Rozpuszczalność 5/5 dla mnie nie ma to znaczenia. Jak zostanie jakąś grudka to wlewam trochę wody, robię wir wodny i wlewam w gardło. 3.smak 3/5 - nie popijałbym jak energetyka dla smaku, ale da się łyknąć. Kojarzy mi się z jakimś lekarstwem z dzieciństwa 8-) 4.Pompa 2/5 - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13280 Data: 2023-09-27 06:36:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj trzeba redukować wiec tak jak już wyzej napisałem to podczas redukcji nie rozbudujesz nóg a docelowo kiedyś zanim rozbudujesz nogi na tyle zeby nie mieścić się w ciuchy t raczej nastaw się na lata wiec nie ma co sobie już teraz dobierać do głowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2023-09-27 06:12:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzięki za polecenia. Przesłuchanie było długie z 2h to co najmniej trwało. Kilkadziesiąt pytań. Co zmawiałem, za ile, skutki uboczne, jak pakowane itd. Miła Pani miała dużo przesądów na temat sterydów typu czy naprawdę kuźka nie staje się pytała tak poza oficjalnymi :) Z tego co się domyślam Gorillaz zamawiali z Chin gotowe produkty tylko proszki [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 04:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak to lepsza Androchem z portalu aukcyjnego czy momo-nutrition? Cenowo stoją podobnie w przeliczeniu na tabsa (Andro ma 10 tabs mniej) GW stricte bezpośrednio nie służy jako spalacz, bardziej zwiększa wytrzymałość i przez to możesz wydłużyć treningi. Zarówno andro jak i momo to dobre laby i nie, nie przepłacasz, mają dobre ceny. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ładnie zulekk. Najwyższy czas że byś wystartował w zawodach bo się marnujesz :) no ja teraz fbw, a ten bicek podchodze czasem zerobie 3 serie i tyle. Nie mam szans. Tam sami prosi są. Ale dzieki za propo jak cos w pl bedzie to pewnie sie wybiore jak znow jakiejś kontuzji nie złapie hehe pozdr ;)

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 23:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • osłabiony wzwód

    Post
    Doping

    Nie masz co się aż tak stresować i przejmować bo ja sam jak mam stresy, komplikacje życiowe i nawał pracy to o seksie nawet nie myśle :) Daj proviron 25mg rano i 25mg na noc Testa zostaw jak jest Kontroluj estro w widełkach ale żadnym ari/letro bo to za mocne jak już to exemestane bym dał Prolo bym ciut zbił dla pewności. 2-3 tab cabaseru [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2023-09-26 22:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay w tym roku będzie obecny na zawodach Mr. Olympia 2023, ale tym razem jako widz. 23 września ogłosił, że wycofuje się ze startu w największym wydarzeniu kulturystycznym w roku. W wywiadzie udzielonym dla Boba Cicherillo Elssbiay przedstawił pięciu zawodników, którzy według niego mają największe szanse na zwycięstwo. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2023-09-26 22:30:23
  • Agares podobnie miał znajomek inżynier po kilku latach postanowił zrobić magistra na politechnice łódzkiej i trafił na taka babę pszyebaną ... jak ta co piszesz tylko on po kilku podejściach stwierdził a chvj tam , pyerdolę ... jestem inżynierem i nic nie muszę chciał dla siebie , ale z koniem kopał sie nie będzie tylko jemu to niebyło w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 21:45:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk to ja taki przedni żart popełniłem homosexualny i postarałem się było wstrętnie , po chamsku i obleśnie czyli wszystko jak trzeba dałem z siebie ... no nie powiem że wszystko , ale całkiem sporo (inna rzecz że stać mnie na niewiele) a Ty co ? soga żeś pożałował ... nieładnie nie mam pojecia co Ty do mnie gadasz %-) 125x9 ! j**ać ukrów , [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 21:39:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jedno drugiemu sie zaprzecza @-| ) Jesli zauwazyles w dniu 2 upper body mamy naprzyklad zamiast wyciskania sztangli wyciskanie sztangielek gdzie powtarzamy ten sam ruch tak jak mowisz wyzej. Barki mam bardzo slabe ogolnie. Trenuje dopiero okolo 3 miesiecy gdzie zaczynalem od wyciskania w kazdym cwiczeniu samej sztangi olimpijskiej wazacej 20kg i [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2023-09-26 21:38:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] i dlaczego to sie nazywa weryfikacja? bo tam tylko mierza wzrost i wage i nie weryfikuja niczego innego? to wlasnie zabija ten sport, bo kazdy nie startuje dla siebie jak kiedys, tylko dla lajkow na internecie - przykre ale prawdzie no ale jak piszesz, boom jest na starty jakiego nie bylo jeszcze nigdy, cala branza kwitnie i duzo ludzi sie [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 21:33:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jedno drugiemu sie zaprzecza @-| ) Jesli zauwazyles w dniu 2 upper body mamy naprzyklad zamiast wyciskania sztangli wyciskanie sztangielek gdzie powtarzamy ten sam ruch tak jak mowisz wyzej. Barki mam bardzo slabe ogolnie. Trenuje dopiero okolo 3 miesiecy gdzie zaczynalem od wyciskania w kazdym cwiczeniu samej sztangi olimpijskiej wazacej 20kg i [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2023-09-26 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jej pomóc schudnąć a waży już ponad 100 kg. Czy moglibyście taką rozpisać? Je stosunkowo niedużo, ćwiczy, a nic to nie daje. Wcześniej nie miała z wagą problemów. Wszystko zaczęło się jak urodziła 2 dzieci i lekarz stwierdził u niej insulooporność czy jakoś tak. Czy istnieje dieta dla takich osób? Z góry dziękuję za wszelką pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2023-09-26 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?zbuduj teraz mięśnia ile się da a na wycinkę dasz trena z testem i będzie ok.ten sport to nie sprint ale maraton.nie zaczynaj od dupy strony od najsilniejszych saa.skoro na innych masz jeszcze masę do zrobienia.saa.maja pomagać przełamać stagnacje ,to tak jak ze wszystkim pierwszy alkohol to u 99% będzie piwo/wino nie czysty spirytus ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2023-09-26 20:42:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do jutra do godz 20:00 można jeszcze podawać swoich nominowanych w tych 3 kategoriach,które mają swoje tematy. Czyli-jak się Wam jakiś temat podoba-śmiało nominować! Jutro zrobię ankiety i będziemy do konca miesiąca głosować . /SFD/2023/9/26/cdaafff2f45f45168cde50f2a57886be.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2023-09-26 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jest, że promotorce odpyerdala. Poprawiła streszczenie i jak poprawiłem to co zrobiła?, a no tak, napisała, że jest źle i do całkowitej poprawy. To dlaczego od razu nie napisała. Albo jak mi odesłała poprawki w stylu "tutaj czegoś brakuje" no to napisz czego, albo poprawki typu "o co chodzi?". Tęsknię za dawną promotorką, tamta poprawiała [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 20:05:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale efekt anaboliczny mija po 3 dniach a nastepny trening mielibysmy przy takiej objetosci dopiero za 7 dni ( wiec 3-4 dni marnujemy ) . Trening ten nie jest podzielony ani jako split ani fbw wiec nie rozumiem twojej wypowiedzi ( uzasadnij ) , teraz podzial jest jak widzisz wyzej na gore / dol . Nie wiem dlaczego uwazasz ze zablokuje progres [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2023-09-26 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze jedno pytanie. Miałeś np jakieś objawy tak wysokiego RBC przy jednocześnie niskim HTC. Chodzi mi o takie objawy jak np. zmęczenie? Bo może u mnie akurat to zmęczenie jest czegoś innego powodem. Żadnych objawów. Nie ma prawa być żadnych objawów gęstej krwi, kiedy jest ona tak naprawdę rzadka. W tym wypadku htc mówi Ci o tym. Nie stresuj [...]

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 19:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal_krk to ja taki przedni żart popełniłem homosexualny i postarałem się było wstrętnie , po chamsku i obleśnie czyli wszystko jak trzeba dałem z siebie ... no nie powiem że wszystko , ale całkiem sporo (inna rzecz że stać mnie na niewiele) a Ty co ? soga żeś pożałował ... nieładnie nie mam pojecia co Ty do mnie gadasz %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 19:24:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRTForte, dzięki wielkie za odpowiedź. Właśnie trochę się obawiałem tych krwinek bo zauważyłem w ostatnim czasie coraz większe rozbieżności. Jestem jeszcze tylko ciekawy jak koledze pojdzie uzupełnianie ferrytyny, bo to też ciekawy temat. Trochę mnie uspokoiłeś ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-26 19:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)